Annabelle Bissot est coach de vie (Almayana). Voici les points d’attention qu’elle relève et quelques conseils qu’elle propose
Interview d’Annabelle Bissot / coach de vie (Almayana) from Média Animation asbl.
Annabelle Bissot est coach de vie (Almayana). Voici les points d’attention qu’elle relève et quelques conseils qu’elle propose :
Les signaux à surveiller :
– difficulté de concentration
– hyper sensibilité
Ses conseils :
– quand on ne parvient plus à se concentrer devant son écran : ne perséverez pas, stoppez et aérez-vous
– s’exprimer auprès de ses proches ou d’un thérapeute
– apprendre à méditer pour se connecter à ses ressentis pour se déconnecter des écrans, prendre du temps pour soi
– appelez vos amis
